Ons webinar “Voeding & Aandacht” zorgt ervoor dat jij leert hoe je goed voor jezelf mag zorgen en hoe je je dagelijkse werkzaamheden fijn kunt organiseren. We brengen direct inzetbare tips in een interactief en persoonlijk webinar.

Een gezonde levensbalans bestaat volgens ons uit gezonde voeding en met aandacht leven. Maar in de praktijk is dat lang nog niet zo makkelijk. Want hoe kun je nu gezonde leefgewoontes creëren? Hoe ga je om met de drukte van alledag? Hoe kun je gezonde leefpatronen integreren in je leven en met meer aandacht leven? We helpen je in dit webinar graag op weg.

Door het bijwonen van dit webinar zal je:

• Inzicht krijgen in jouw levensstijl.

• Praktische tips krijgen op het gebied van voeding.
• Leren over voedingsstoffen en gezond versus juist eten.
• Handvatten krijgen om een succesvol werksysteem op te zetten.
• Leren over het stellen van doelen en prioriteiten.
• Weten hoe je stress kunt reduceren tot een acceptabel niveau.