Aandachtsmanagement
Digitaal: webinar & coaching | Fysiek: training & coaching
Bij aandachtsmanagement ligt de nadruk op leven met aandacht. Aandacht is een schaars goed en het nieuwe kapitaal. Maar hoe kun je nu met aandacht leven in een weerbarstige wereld vol afleidingen?
Bij aandachtsmanagement ga ik dieper in op waarom aandacht zo belangrijk is. Hoe kun je zelf richting geven aan de dingen die voor jou nu juist zo belangrijk zijn? Dit doe ik door op interactieve wijze kennis te delen over hoe aandachtsmanagement werkt in de praktijk. Daardoor kun je een dag na het webinar meteen aan de slag! Zowel thuis als op je werk. Je leert bij Aandachtsmanagement:
- Waarom ‘meer’ niet het juiste antwoord is op drukte.
- Hoe je een goed extern systeem voor jezelf organiseert.
- Iets met olifanten en konijnen.
- Dat koffiezetten en telefoneren niet samen gaat.
- Eigen gedrag veranderen best wel moeilijk is.
Voeding & Aandacht
Digitaal: webinar | Fysiek: training & coaching
Voeding & aandacht zorgt ervoor dat jij leert hoe je goed voor jezelf mag zorgen en hoe je je dagelijkse werkzaamheden fijn kunt organiseren. We brengen direct inzetbare tips in een interactief en persoonlijk webinar.
Een gezonde levensbalans bestaat volgens ons uit gezonde voeding en met aandacht leven. Maar in de praktijk is dat lang nog niet zo makkelijk. Want hoe kun je nu gezonde leefgewoontes creëren? Hoe ga je om met de drukte van alledag? Hoe kun je gezonde leefpatronen integreren in je leven en met meer aandacht leven? Door het deelnemen aan Voeding & Aandacht zal je:
- Inzicht krijgen in jouw levensstijl.
- Praktische tips krijgen op het gebied van voeding.
- Leren over voedingsstoffen en gezond versus juist eten.
- Handvatten krijgen om een succesvol werksysteem op te zetten.
- Weten hoe je stress kunt reduceren tot een acceptabel niveau.
Leren leren [werktitel]
Fysiek: training
Deze training over hoe je leert is in ontwikkeling.
Verwachte releasedatum Q2 2022.
Individueel
Loop je vast tijdens je werk of studie? En je hebt geen idee waarom?
Wil je graag stappen maken in je persoonlijke ontwikkeling? Ik denk graag met je mee.
Hoe ga ik te werk?
- Vul het contactformulier hiernaast in. Geef aan wat je graag wilt.
- We plannen een intakegesprek om met elkaar kennis te maken.
- Na het intakegesprek doe ik een voorstel op maat.
- Aan jou de keus om te beginnen!